- Bedürfnisse, Wünsche, Erwartungen klären
- Rahmenbedingungen abstimmen
- ersten Termin vereinbaren

- Ressourcen
- Potenziale
- Möglichkeiten
- persönlicher Tagesablauf
- individuelles Schritt - für - Schritt Programm

3 Termine
- Ernährungsplan Anpassungen/Änderungen
- Begleitung eigenes Logbuch

Termin 4
- Besprechung weiterer Ziele
- Rückblick und Ausblick