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Das Geheimnis unserer Ernährung

"Eure Lebensmittel sollen Eure Heilmittel 

und Eure Heilmittel sollen Eure Lebensmittel sein." 

Hippokrates

Herzlich Willkommen

ZEN - eine Kultur der Stille


Sie steht für Einfachheit, schlichte Eleganz, Natürlichkeit und innere Verbundenheit mit der Natur. 

Es ist eine Kunst, die man in den menschlichen Alltag einbezieht - in Allem, was man tut.


Für mich bedeutet es, achtsam mit der Natur umzugehen - somit bin ich auch achtsamer mit mir selbst.


Angebot

Beratung in der Praxis

Gerne begleite ich Sie in den neu geschaffenen Räumen des Praxiszentrums Seechirurgie in Thalwil am Zürichsee.

Beratung bei ihnen zuhause

Da Ernährung und Essen ein ganzheitliches Thema beinhaltet und unser gesamtes Leben berinflusst, komme ich - wenn Sie das möchten - auch zu Ihnen nach Hause.

Online

Online

Mit der heutigen Technik lässt sich eine Beratung oder ein Kontrolltermin auch online über Telefon oder Video organisieren. 

Inhalt

mit Freude begleite ich Sie:

  • für eine bewusste und ausgewogene Ernährungsweise


  • Leistungssport/intensives körperliches Training


  • bei Interesse an vegetarischer oder veganer Ernährung


  • beim Fasten


  • mit der Coy - Ernährung bei Krebsdiagnosen


  • bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten


  • Autoimmunerkrankungen wie bspw. Zöliakie oder Rheuma


  • Stoffwechselerkrankungen wie bspw. Diabetes Typ II oder Gicht


  • Schwangerschaft


  • und Vieles mehr…



Ordnungstherapie

Die Ordnungstherapie mit komplementärmedizinischem Ansatz umfasst all unsere Lebensbereiche, welche nicht voneinander getrennt betrachtet werden können:


  1. Bewegung
  2. Ruhe/Meditation
  3. Ernährung
  4. Atmung
  5. Soziales Umfeld






neugierig geworden?

Anfrage

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ZEN Kochen - Sonja Reuter

Ernährungsberatung online oder vor Ort: Zürich - Zürichsee - Thalwil Luzern Nidwalden - Stans Obwalden - Sarnen Altdorf - Uri Zug Aarau - Aargau Chur - Graubünden

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